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買ってしまいました！

 

ガッキーになりたくて！！！

 

7/16のブログで紹介されていた「リングフィット」

 

夏休みの間ずっと家にひきこもっている子どもたちと一緒に

運動です　!(^^)!

 

▶スタート

 

▶家の中で汗だく(;^_^A

 

明日から長期休暇の4日間、鍛えます。

気になるﾒﾆｭｰはたくさんありますが

私の重点課題は「ぽっこりお腹改善ｾｯﾄ」と「肩こりの改善ｾｯﾄ」。

がんばります！！

 

休み明けにｽｯｷﾘした姿でみなさんにお会いできるのを

楽しみにしています♬

 

 

先週までの暑さで夏ﾊﾞﾃ気味の福留でした～

 

 

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