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はじめまして。11月に入社しましたMと申します。趣味は登山とペットの文鳥と遊ぶことです。どうぞよろしくお願いします！

さて、我が家は未就学児の子供が二人いるのですが、この 1 月は年明けからなかなかのハードモードでした。まず娘が溶連菌感染→治ってきたタイミングで息子の喘息が悪化→治ってきたタイミングで私が風邪＆中耳炎にかかる・・・。
先週末はやっと全員が元気になり、久しぶりに相模大野にある中央公園に行ってきました。フリスビーをしたり松の葉相撲をしたりと、特別な過ごし方はしていないのですが、お日様を浴びながらのんびりと過ごす、それだけでここ数日のなんとなくどんよりとした気分が晴れ、また前向きに日常に向かう準備ができた気がします。

実際、冬場は日照時間が少なく、幸せホルモンである「セロトニン」の分泌が低下してしまうそうです。寒い季節こそ、少しでも外に出て日光を浴びて、自分のメンテナンスをしていきたいなと感じた週末でした。

写真は、相模大野中央公園にオープンしたタリーズコーヒーです。店内に焙煎機がある唯一の店舗だそうです。

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