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皆さんこんにちは。監査担当の小西です。
暑い夏、元気に過ごせていますか？

「夏のウォーキングキャンペーン（第24回）」＜実施期間：6月1日（日）～6月30日（月）＞が行われました。

このキャンペーンは、1日8,000歩以上のウォーキングを継続することで、免疫力の向上や心身の健康維持・増進を目的としたKENKOイベントです。
1チーム5人以上のチーム制のため、T&A税理士法人も有志で参加しました。

結果は1,111チーム中579位、平均歩数　6,820歩！！

うーむ。足を引っぱってしまって、チームの皆さんすみません。。。

1位のチームは平均26,380歩も歩いていました。
1日8,000歩を達成したチームは409チームもありました。
まずは健康維持のため、1日8,000歩を目指したいと思います。

大切なのは、歩く事を意識して生活の中に取り入れること。そして、歩くときはスマホ(歩数計)をきちんと持ち歩くことだと思いました。
健康第一です。楽しく、無理せず、健康でいられる習慣を身につけましょう！

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